時間があいたら肩こり解消

普段からガッチガチの肩こり症です。美容院でちょっとマッサージしてもらうときも指が入らないと言われます。若い頃から肩こりなので押してもらっても感覚がないほどです。肩こり体操などしてもなかなか効果がありません。また自分で肩を伸ばしたり叩いても疲れも生じてしまうため有効ではありません。そこで、駅ビルの中にある15分単位で施行してくれるマッサージを利用してみました。そのときは腰も同時に痛かったのですが、初めてだったので肩を重点的に、そして30分施行希望しました。マッサージ師さんは男性だったのですが、自分の肩こりは頑固なので男性の強い力は気持ちが良いと感じました。肩を重点的にしたのですが、やはり腰も張っているということで腰回りもほぐしてもらうと身体全体が軽くなってふわっとした感覚になりました。しかし日頃の姿勢や立ち仕事などからまたすぐ凝ってしまうとのことでした。なかなか通うには難しかったのですが、たまに疲れた身体にご褒美として、エステよりも気軽に値段も手頃なマッサージは今後も利用したいと思います。駅ビルということで立地もよく、ちょっと時間があいた15分で身体が楽になるならとても有効な時間の使い方だと思います。

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